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#白醬菠菜紙包鮭魚

最近菠菜出來,立馬買回家做奶醬類的食...

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#白醬菠菜紙包鮭魚

最近菠菜出來,立馬買回家做奶醬類的食材都好搭,這次紙包魚初體驗成功👯,鮭魚肉好嫩好好吃🐟🧀🌿
紙包魚最冒險的地方就是無法肉眼看到熟度,時間不夠再烤一下還是小事,如果一不小心烤過頭,魚肉就變老不好吃了🤔

#這次使用跟手一樣大小的鮭魚
#大約180度15分左右悶5分
#僅供參考每片魚的厚度不同烤箱火力也有差別呦
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🐟食材準備🌿

鮭魚、菠菜、白醬(麵粉.無鹽奶油.鮮奶)、鹽巴、蒜泥、研磨黑胡椒
🏷麵粉:無鹽奶油=1:1,鮮奶至少一杯(太稠加量;太稀多煮幾分鐘)

🌾做法步驟🐄

1⃣將鮭魚用廚房紙巾擦乾表面,表面抹薄鹽,冷藏靜置30分,菠菜切小段備用
2⃣取一平底鍋小火,無鹽奶油加入融化後,加入麵粉攪拌拌炒至無麵粉狀且香氣出來,慢慢加入鮮奶,並且邊攪拌到完全沒有顆粒,可以看到變稠就可以加入蒜泥、菠菜拌炒,如果太稠就需要適時的加入鮮奶調和,菠菜軟化縮小後加鹽、研磨黑胡椒就可以熄火備用
3⃣烤箱預熱180度,準備大張的烘焙紙,要可以完全包住鮭魚,將靜置好的鮭魚放上,最上面再放上白醬舖滿,再像包糖果或禮物的方式包起來,就完成前置作業
4⃣將紙包魚放入烤15分鐘左右就完成了(還是要依鮭魚的厚度大小增減時間)

📌因為我的魚肉蠻厚的,擔心內部不熟,所以多悶5分鐘
📌如果是6L小烤箱,一樣預熱後大約10分鐘左右就完成了,但小烤箱因為受熱不均,一定要中途調頭,二側熟度才會平均❗


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愛料理 愛手工藝(鉤織.不織布.羊毛氈.刺繡… 舒壓療癒的自由空間
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